Ashwagandha Powder - اسگند نگوری پاؤڈر

✅ Key Benefits:

• Reduces stress & anxiety - ذہنی دباؤ اور بے چینی کم کرے
• Supports restful sleep - پُرسکون نیند میں مدد دے
• Boosts energy & stamina - توانائی اور برداشت میں اضافہ کرے
• Enhances memory & focus - یادداشت اور توجہ کو بہتر بنائے
• Strengthens immunity - قوتِ مدافعت کو مضبوط کرے
• Promotes overall vitality - مجموعی توانائی اور صحت کو فروغ دے

✅ Ingredients

• Withanolides (active compounds that support overall health) 
• Saponins (help boost strength and energy)
• Iron (supports blood and energy levels)
• Essential Amino Acids (support body and brain health) 

✅ How to Use Ashwagandha Powder 

• Mix 1 teaspoon (2–3g) of Ashwagandha powder with warm milk, water, or honey. 
• Consume once or twice daily.
• Best taken in the evening for relaxation or in the morning for energy.
• ایک چائے کا چمچ (2–3 گرام) اشوگندھا پاؤڈر کو گرم دودھ، پانی یا شہد کے ساتھ مکس کریں۔
• دن میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔
• زیادہ بہتر ہے کہ شام کو سکون کے لیے یا صبح توانائی کے لیے استعمال کیا جائے۔